「いつまでも健康でいたい」とは、だれもが願うことだと思います。
自分の健康はもちろん、家族や大切な人たちにも長く健康でいてもらいたいものです。
今回紹介するウェルネスダイニングは、そんな方たちの「からだへの想い」「家族への想い」を「食の宅配」というかたちで応援する食材宅配・宅食です。
毎日の食事を、バランス良く続けるとなると、カロリーや塩分量などを考えるのは大変です。ウェルネスダイニングは、そんな悩みを解決してくれます。
ウェルネスダイニングの特徴や、口コミ・評判について、調べてまとめてみたので、おすすめメニューを紹介します。
ウェルネスダイニングの特徴とは？
ウェルネスダイニングの特徴や、添加物の有無など、気になるポイントを解説します。
専門家が考えた豊富なメニュー
専属の管理栄養士が、カロリー・塩分・たんぱく質・糖質のバランスを十分に考慮して、メニューを作っています。
そのため、食事制限が必要な方や、健康に気をつけている方、ダイエット中の方におすすめです。
定番料理から季節の一品まで、メニューが豊富にそろっており、飽きることがないように工夫されています。
バランス食でも満足いく味付け
- 薄くて味がしないのでは？
- 量が少なくて足りるか心配・・・。
制限食となると、このようなイメージがありますが、ウェルネスダイニングの宅食は工夫されています。
味がしっかり染み込むように下茹でをしたり、調味料を入れるタイミングを工夫したり、プロのノウハウが詰まっています。
何も考えなくても、１食あたりバランスの良い食事がとれて、食事に満足できるように作られています。
長く保存できる冷凍パックだから安心
1食ずつ長持ちパックの冷凍で、まとめて届くので、すぐに食べないものはそのまま冷凍庫で保存できます。
注文できる食数は7食・14食・21食のいずれかです。
食の安全にもこだわっており、防腐剤や酸化防止剤といった保存料は使用していません。
ウェルネスダイニングの宅食は、安全とおいしさを保つために、調理後に急速冷凍しているので、届いてそのまま冷凍庫へ入れておくと3ヶ月以上保存できます。
常温の場合は、2時間以内が消費期限となっています。
ウェルネスダイニングの口コミ評判を調査
ウェルネスダイニングに寄せられる口コミを、良い口コミから悪い口コミまで調べて、利用者の評判をまとめてみました。
良い口コミ
調理の段階で無添加なのは嬉しいです。女性には量もちょうどいいですし、何よりも味がすっごく美味しいですね。
塩分控えめでカロリーも低めなので、健康的な食事ができます。食材も温めるだけなので簡単です。もうコンビニ弁当止めました。
冷凍パックなので電子レンジで温めるだけで時短になり良かったです。メニューも豊富だと思う。
カロリー制限のメニューを利用しました。ジムにも通っているので体重も希望通りになって本当に嬉しい♪
塩分・たんぱく質などの摂取制限のある家族がいます。毎日の別メニューは思う以上に大変なので、このような宅食があると本当に助かります。薄味ですが、素材の味はきちんと味わえます。これからも利用します。
悪い口コミ
ネットで評判が良かったので利用しました。残念ながらわたしの口には合いませんでした。
味付けの濃さなどではなく、食材の組み合わせがわたしには合わなかったです。
量も少なく、味が薄いのが気になる。
1食700円くらいかかるから高いと感じました。味も正直おいしいとは感じませんでした。
ウェルネスダイニングの口コミまとめ
良い口コミ、悪い口コミとも味についての意見が目立ちます。
味には個人の好みがあるので、一概にはいえませんが、はっきりと意見が分かれている印象です。
塩分や糖質、カロリーなどを考慮したメニューなので、一般的なお弁当と比べるとどうしても薄味になりがちです。慣れていないと物足りなさを感じるかもしれません。
そのぶん、管理栄養士監修なので栄養バランスに関してはお墨付きです。
人気メニュー「気配り宅配食」がおすすめ
ウェルネスダイニングにはお試しはありません。
お試しがないと、初めて利用するのに不安な方もあると思いますが、初回注文は送料無料で利用できるのでおすすめです。
ウェルネスダイニングの宅食は、お弁当タイプ・制限料理キットタイプがあり、それぞれ制限別にコースがあるので、自分に合ったメニューを選ぶことができます。
豊富なコースのなかで、管理栄養士が提案するバランスメニューを、目的別にいくつか紹介します。
<お弁当タイプ>
気配り宅配食おすすめコース
摂取カロリーを制限したい
→カロリー制限気配り宅配食（240kcal、以下塩分2.5g以下）
塩分制限が必要な方
→塩分制限気配り宅配食（300kcal以下、塩分2g以下）
腎臓への負担を考え細かくコントロール
→たんぱく＆塩分調整気配り宅配食（300kcal以下、塩分2g以下、たんぱく質10g以下）
過度な糖質制限には気をつけて
→糖質制限気配り宅配食（240kcal以下、塩分2g以下、糖質15g以下）
気持ちゆるめにカロリー＆塩分を制限したい
→健康応援気配り宅配食（300kcal以下塩分2.5g以下）
いつまでも健康に
→（厳選）栄養バランス（300kcal以下、塩分2.5g以下）
メニュー例
・牛肉の洋風煮込み
・アジフライ
・タンドリーチキン
・豆腐ハンバーグ
・赤魚のごまあん
<制限料理キットタイプ>
カット済み・味付け済みの食材が、冷凍パックで届きます。食べたいときに解凍して、簡単調理で出来上がります。
おすすめキット
→カロリー＆糖質制限料理キット
→塩分制限料理キット
→たんぱく＆塩分調整料理キット
→栄養バランス料理キット
メニュー例
・ぶり大根の彩りソース炒め
・鶏のから揚げ香味ソース 山菜のおろし和え
<野菜を楽しむスープ食>
15種類以上の野菜を摂取できるスープです。野菜がごろっと入った具だくさんのスープが12種類の中から選べます。
とのメニューも、管理栄養士が健康的な食事を、長く続けられるように考えた、バランスのとれた献立になっています。
ウェルネスダイニングの料金・送料
<お弁当タイプの料金>
・カロリー制限気配り宅配食
7食セット 4,860円（税込）
14食セット 9,504円（税込）
21食セット 14,040円（税込）
・塩分制限気配り宅配食
7食セット 4,860円（税込）
14食セット 9,504円（税込）
21食セット 14,040円（税込）
・たんぱく＆塩分調整気配り宅配食
7食セット 5,184円（税込）
14食セット 10,152円（税込）
21食セット 15,012円（税込）
・糖質制限気配り宅配食
7食セット 4,860円（税込）
14食セット 9,504円（税込）
21食セット 14,040円（税込）
・健康応援気配り宅配食
7食セット 4,644円（税込）
14食セット 9,180円（税込）
21食セット 13,608円（税込）
・(厳選)栄養バランス気配り宅配食
7食セット 4,968円（税込）
14食セット 9,828円（税込）
21食セット 14,580円（税込）
送料はそれぞれ770円ですが、初回のみ無料となっています。
定期お届けを選ぶと、送料は毎回半額の385円になるのでお得です。
<制限料理キットタイプの料金>
・カロリー＆糖質制限料理キット
7食（1人前） 5,184円（税込）
14食セット（1人前） 10,260円（税込）
・塩分制限料理キット
7食セット（1人前） 5,184円（税込）
14食セット（1人前） 10,260円（税込）
・たんぱく＆塩分調整料理キット
7食セット（1人前） 5,292円（税込）
14食セット（1人前） 10,476円（税込）
・栄養バランス料理キット
7食セット（1人前） 5,184円（税込）
14食セット（1人前） 10,260円（税込）
送料はそれぞれ770円ですが、初回のみ無料となっています。
さらに、定期お届けにすると、7食の場合385円、14食で2人分は送料無料です。
<野菜を楽しむスープ食>
8食セット 5,292円
2人用（8食×2） 10,584円
送料はそれぞれ770円ですが、初回のみ無料となっています。
定期お届けを選ぶと、送料は毎回半額の385円になるのでお得です。
注文方法・支払方法
＜注文方法＞
注文方法は2通りあり、インターネット・電話から注文できます。
インターネットで注文の場合は公式サイトを開いて、
- ホームページで好きな商品を選び「カートへ入れる」をクリックします。
- 商品・金額を確認したら「購入手続きへ進む」をクリックします。
- 画面の指示に従って購入者情報や支払い方法などを入力していきます。
電話で注文の場合
0120-503-999（月曜日～土曜日、9時30分～18時）
公式サイトから、カタログを取寄せることができるので、パソコンが苦手な方や、よく分からない方は利用するのがおすすめです。
カタログを見ながら電話で注文をすると、不明なところをすぐに質問できるので安心です。
<支払い方法>
郵便振替・コンビニエンスストア（※1）、代金引換、クレジットカード（※2）から選べます。
郵便振替・コンビニエンスストア払いの手数料はウェルネスダイニング負担、代金引換手数料の330円は購入者負担になります。
（※1）取扱い可能なコンビニ
セブンイレブン・ローソン・ファミリーマート・サークルK・ミニストップ・スリーエフ・ポプラ・デイリーヤマザキ・ココストアなど
（※2）利用可能なクレジットカード
VISA・MASTER・UFJ・NICOS・DC・JCB・AMEX・Diners
ウェルネスダイニングのよくあるQ&A
商品はどれくらいで届きますか
1週間前後です。 商品はどれくらい保存可能でしょうか 1食分ずつ冷凍で届きますので、そのまま冷凍保存の場合、3ヶ月以上保存可能です。 宅配BOXへ配達してもらえますか 食品衛生上、宅配BOXへの配達はしていません。 配達エリアを教えてください 一部離島を除いた全国に配達します。 1食ごとの注文ですか 7食セットからの注文で承っております。ウェルネスダイニング総合評価
まとめると、ウェルネスダイニングは、とにかく健康を考えた宅配食ということなんです。
味が薄く感じるのは、今まで口にしていた味が、少し濃すぎたのかもしれません。
本来は、少し薄味かなと感じるぐらいの、管理栄養士が作った味が、体に適しているんだと思います。
味が濃いと、ご飯がすすんで食べ過ぎてしまう傾向があったりします。
ウェルネスダイニングは、一般的な食材宅配・宅食と比較すると、食事制限をする方、栄養バランスにこだわる方に向いている宅配サービスです。
カロリー・塩分・たんぱく質などを、自分で管理するのは大変ですが、ウェルネスダイニングを利用すると、栄養士監修のメニューを自宅に届けてくれます。
なにか不安なことや困ったことがあるときは、管理栄養士が常駐しているので、気軽に電話相談もできます。
栄養管理の見直しをしている方、家族の食事が心配な方は、ウェルネスダイニングでバランスのとれた宅配を、試してみてはいかがでしょうか。
