管理人シロップ(液体)タイプのおすすめオリゴ糖をご紹介します。
ハカセシロップのオリゴ糖は甘みの強いものが多いので
砂糖に置き換えて使えるぞ！
管理人カロリーは砂糖よりも低いので
甘さに満足しながら、うれしいメリットも手に入れちゃいましょう！
シロップ(液体)タイプのオリゴ糖おすすめ13選
オリゴメイトS-HP
オリゴメイトS-HP
| 価格 | 1,045円 |
|---|---|
| 内容量 | 500g |
| オリゴ糖の種類 | ガラクトオリゴ糖 |
| オリゴ糖含有率 | 55％以上 |
| 1日あたりの目安量 | 12g |
| 1日あたりのコスト | 25円 |
| 原材料 | ガラクトオリゴ糖液糖（乳糖を含む） |
| 添加物 | なし |
| カロリー(100gあたり) | 269kcal |
| 甘み度 | 砂糖の3分の1 |
| 販売会社 | ヤクルト薬品工業株式会社 |
ポイント
- おなかの調子を整える【トクホのオリゴ糖】
- 耐酸性と熱安定性に優れる
日本オリゴ フラクトオリゴ糖
日本オリゴ フラクトオリゴ糖
| 価格 | 950円 |
|---|---|
| 内容量 | 700g |
| オリゴ糖の種類 | フラクトオリゴ糖 |
| オリゴ糖含有率 | 40% |
| 1日あたりの目安量 | 1日大さじ1杯程度（約15ｇ） |
| 1日あたりのコスト | 20円 |
| 原材料 | フラクトオリゴ糖(北海道産てんさい) |
| 添加物 | なし |
| カロリー(100gあたり) | 207kcal |
| 甘み度 | 砂糖の約65% |
| 販売会社 | 日本オリゴ株式会社 |
ポイント
- おなかの環境を良好に保つ【トクホのオリゴ糖】
- カロリーは砂糖の半分、甘みは65%
味わいオリゴ
味わいオリゴ
| 価格 | 874円 |
|---|---|
| 内容量 | 850g |
| オリゴ糖の種類 | フラクトオリゴ糖、イソマルトオリゴ糖、ビートオリゴ糖、ニゲロオリゴ糖、グルコオリゴ糖 |
| オリゴ糖含有率 | 約35%(フラクトオリゴ糖23.4g(100g中)・イソマルトオリゴ糖11.9ｇ(100g中)) |
| 1日あたりの目安量 | 不明 |
| 1日あたりのコスト | – |
| 原材料 | フラクトオリゴ糖シロップ、イソマルトオリゴ糖シロップ、てんさい糖みつ（糖みつ、ビートオリゴ）、ニゲロオリゴ糖シロップ、グルコオリゴ糖シロップ |
| 添加物 | なし |
| カロリー(100gあたり) | 257kcal |
| 甘み度 | 砂糖の約60% |
| 販売会社 | 株式会社 加藤美蜂園本舗 |
ポイント
- 5種類のオリゴ糖を独自にブレンド（メインはフラクトオリゴ糖とイソマルトオリゴ糖）
- カロリー約35%カット、甘みは砂糖の約60%
№４ オリゴ75
| 価格 | 3,980円 |
|---|---|
| 内容量 | 1,000g（約100~500日分） |
| オリゴ糖の種類 | ガラクトオリゴ糖 |
| オリゴ糖含有率 | 75% |
| 1日あたりの目安量 | 2~10g |
| 1日あたりのコスト | 8~40円 |
| 原材料 | ガラクトオリゴ糖シロップ |
| 添加物 | なし |
| カロリー | 225kcal |
| 甘み度 | 砂糖の約25% |
| 販売会社 | 株式会社 ユメテラス |
ポイント
- ガラクトオリゴ糖75%使用
- 赤ちゃんや小さいお子さん使用者が多い
- 使い勝手の悪いガラクトオリゴ糖がシロップになり使いやすい
№５ クリニコ ミルクオリゴ糖ラクチュロースシロップ
| 価格 | 1452円 |
|---|---|
| 内容量 | 500g |
| オリゴ糖の種類 | ミルクオリゴ糖 |
| オリゴ糖含有率 | 50% |
| 1日あたりの目安量 | 6.5g |
| 1日あたりのコスト | 19円 |
| 原材料 | ラクチュロース、カラメル |
| 添加物 | なし |
| カロリー(100gあたり) | 180kcal |
| 甘み度 | 砂糖の約50% |
| 販売会社 | 株式会社クリニコ |
ポイント
- ガムシロップ代わりに使える
- 溶けやすく熱や酸にも強い
№６ 北海道てんさいオリゴ 金のオリゴ
| 価格 | 1,500円 |
|---|---|
| 内容量 | 1kg |
| オリゴ糖の種類 | フラクトオリゴ糖 |
| オリゴ糖含有率 | 21.4% |
| 1日あたりの目安量 | 14g |
| 1日あたりのコスト | 21円 |
| 原材料 | てんさい糖蜜（北海道製造）、フラクトオリゴ糖シロップ（北海道製造）／クエン酸三ナトリウム |
| 添加物 | クエン酸三ナトリウム |
| カロリー(100gあたり) | 269kcal |
| 甘み度 | 砂糖の約60% |
| 販売会社 | 株式会社 加藤美蜂園本舗 |
ポイント
- 原料は北海道産のてんさい
- シリーズ最大のオリゴ糖配合量
№７ オリゴのおかげダブルサポート
| 価格 | 1,058円 |
|---|---|
| 内容量 | 500g |
| オリゴ糖の種類 | 乳果オリゴ糖 |
| オリゴ糖含有率 | 40% |
| 1日あたりの目安量 | 8ｇ（ティースプーン2杯） |
| 1日あたりのコスト | 16.9円 |
| 原材料 | 乳果オリゴ糖シロップ、クエン酸（Ｎａ） |
| 添加物 | クエン酸、クエン酸ナトリウム |
| カロリー(100gあたり) | 213kcal |
| 甘み度 | 砂糖の約50% |
| 販売会社 | 塩水港精糖株式会社 |
ポイント
- トクホの甘味料
- お腹の調子を整えカルシウムの吸収をサポートする
№８ 梅屋ハネー フラクトオリゴ糖入りオリゴ糖シロップ
| 価格 | 389円 |
|---|---|
| 内容量 | 1kg |
| オリゴ糖の種類 | イソマルトオリゴ糖、フラクトオリゴ糖 |
| オリゴ糖含有率 | 不明 |
| 1日あたりの目安量 | 不明 |
| 1日あたりのコスト | – |
| 原材料 | イソマルトオリゴ糖シロップ、フラクトオリゴ糖シロップ |
| 添加物 | なし |
| カロリー(100gあたり) | 295Kcal |
| 甘み度 | 砂糖の約半分の甘み |
| 販売会社 | 株式会社 マルミ |
ポイント
- フラクトオリゴ糖入りのイソマルトオリゴ糖シロップ
№９ 北海道てんさいオリゴ
| 価格 | 1,080円 |
|---|---|
| 内容量 | 1kg |
| オリゴ糖の種類 | ラフィノース |
| オリゴ糖含有率 | 7.6~12% |
| 1日あたりの目安量 | 20~30gg |
| 1日あたりのコスト | 21.6~32.4円 |
| 原材料 | てんさい糖蜜 |
| 添加物 | なし |
| カロリー(100gあたり) | 295kcal |
| 甘み度 | 砂糖の約70% |
| 販売会社 | 株式会社 加藤美蜂園本舗 |
ポイント
- 北海道特産の甜菜から抽出した天然のオリゴ糖
- 砂糖と比べると約77%のカロリー
№10 井藤漢方製薬 イソマルトオリゴ糖
| 価格 | 354円 |
|---|---|
| 内容量 | 1kg |
| オリゴ糖の種類 | イソマルトオリゴ糖 |
| オリゴ糖含有率 | 50%以上 |
| 1日あたりの目安量 | 1日大さじ1杯程度（約18ｇ） |
| 1日あたりのコスト | 6.4円 |
| 原材料 | とうもろこし（アメリカ）、じゃがいも（日本）、さつまいも（日本） |
| 添加物 | なし |
| カロリー(100gあたり) | 304kcal |
| 甘み度 | 砂糖の約50% |
| 販売会社 | 井藤漢方製薬株式会社 |
ポイント
- 食物由来の自然な甘味料
- クセがないので料理や飲み物に使いやすい
№11 ととのえオリゴ食物繊維
| 価格 | 1,100円 |
|---|---|
| 内容量 | 850g |
| オリゴ糖の種類 | イソマルトオリゴ糖 |
| オリゴ糖含有率 | 13% |
| 1日あたりの目安量 | 10g |
| 1日あたりのコスト | 13円 |
| 原材料 | イソマルトオリゴ糖シロップ、上白糖、還元難消化性デキストリン、てんさい糖蜜 |
| 添加物 | なし |
| カロリー(100gあたり) | 271kcal |
| 甘み度 | 砂糖と同じ |
| 販売会社 | DM三井製糖株式会社 |
ポイント
- 食物繊維もとれるオリゴ糖入りシロップ
- 大さじ1杯の甘さは上白糖大さじ1杯と同じ甘さ
№12 沖縄・奄美のきびオリゴ
| 価格 | 540円 |
|---|---|
| 内容量 | 350g |
| オリゴ糖の種類 | フラクトオリゴ糖 |
| オリゴ糖含有率 | 15% |
| 1日あたりの目安量 | 20g |
| 1日あたりのコスト | 30.8円 |
| 原材料 | さとうきび原料糖（さとうきび（国産）） |
| 添加物 | なし |
| カロリー(100gあたり) | 257kcal |
| 甘み度 | 砂糖と同じ |
| 販売会社 | 伊藤忠製糖株式会社 |
ポイント
- 沖縄・奄美の国産さとうきび100％
- カロリーは砂糖に比べて30%カット
№13 パルスイートおなかすこやかオリゴ
| 価格 | 471円 |
|---|---|
| 内容量 | 270g |
| オリゴ糖の種類 | フラクトオリゴ糖 |
| オリゴ糖含有率 | 27% |
| 1日あたりの目安量 | 11g |
| 1日あたりのコスト | 20円 |
| 原材料 | フラクトオリゴ糖シロップ／酸味料、甘味料（アセスルファムＫ、スクラロース、アスパルテーム・Ｌ-フェニルアラニン化合物）、保存料（ソルビン酸Ｋ） |
| 添加物 | 酸味料、甘味料（アセスルファムＫ、スクラロース、アスパルテーム・Ｌ-フェニルアラニン化合物）、保存料（ソルビン酸Ｋ） |
| カロリー(100gあたり) | 200kcal |
| 甘み度 | 砂糖と同じ |
| 販売会社 | 味の素株式会社 |
ポイント
- 上白糖と同じ甘さ、カロリーは45%カット
