甘いオリゴ糖おすすめ15選!甘さ比較で違いが分かる!甘いの欲しい人必見

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管理人

甘味度の強い、甘いオリゴ糖をご紹介します。

ハカセ

カロリーは砂糖よりも低いので、置き換えるとスリムな体を目指すのに役立つぞ!

管理人

甘さに満足しながら、うれしいメリットも手に入れちゃいましょう!

甘いオリゴ糖おすすめ15選!甘さを比較

 北海道てんさいオリゴ

北海道てんさいオリゴ
価格1,080円
内容量1kg
オリゴ糖の種類ラフィノース
オリゴ糖含有率約10%
1日あたりの目安量20~30g
1日あたりのコスト21.6~32.4円
原材料てんさい糖蜜
添加物なし
カロリー(100gあたり)295kcal
甘み度砂糖の約70%
販売会社株式会社 加藤美蜂園本舗
ポイント
  • 北海道特産の甜菜から抽出した天然のオリゴ糖
  • 砂糖と比べると約77%のカロリー

 ととのえオリゴ食物繊維

ととのえオリゴ食物繊維
価格1,100円
内容量850g
オリゴ糖の種類イソマルトオリゴ糖
オリゴ糖含有率13%
1日あたりの目安量10g
1日あたりのコスト13円
原材料イソマルトオリゴ糖シロップ、上白糖、還元難消化性デキストリン、てんさい糖蜜
添加物なし
カロリー(100gあたり)271kcal
甘み度砂糖と同じ
販売会社DM三井製糖株式会社
ポイント
  • 食物繊維もとれるオリゴ糖入りシロップ
  • 大さじ1杯の甘さは上白糖大さじ1杯と同じ甘さ

 沖縄・奄美のきびオリゴ

沖縄・奄美のきびオリゴ
価格540円
内容量350g
オリゴ糖の種類フラクトオリゴ糖
オリゴ糖含有率15%
1日あたりの目安量20g
1日あたりのコスト30.8円
原材料さとうきび原料糖(さとうきび(国産))
添加物なし
カロリー(100gあたり)257kcal
甘み度砂糖と同じ
販売会社伊藤忠製糖株式会社
ポイント
  • 沖縄・奄美の国産さとうきび100%
  • カロリーは砂糖に比べて30%カット

№4 パルスイートおなかすこやかオリゴ

パルスイートおなかすこやかオリゴ
価格471円
内容量270g
オリゴ糖の種類フラクトオリゴ糖
オリゴ糖含有率27%
1日あたりの目安量11g
1日あたりのコスト20円
原材料フラクトオリゴ糖シロップ/酸味料、甘味料(アセスルファムK、スクラロース、アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、保存料(ソルビン酸K)
添加物酸味料、甘味料(アセスルファムK、スクラロース、アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、保存料(ソルビン酸K)
カロリー(100gあたり)200kcal
甘み度砂糖と同じ
販売会社味の素株式会社
ポイント
  • 上白糖と同じ甘さ、カロリーは45%カット

№5 希少糖Gold

希少糖Gold
価格1,296円
内容量400g
オリゴ糖の種類イソマルトオリゴ糖
オリゴ糖含有率不明
1日あたりの目安量
1日あたりのコスト
原材料希少糖含有シロップ、オリゴ糖液糖、アガベシロップ/ビタミンC
添加物ビタミンC
カロリー(100gあたり)312kcal
甘み度砂糖の約90%
販売会社株式会社 太田胃散
ポイント
  • 希少糖、オリゴ糖、アガベシロップ、ビタミンCの次世代甘味料
  • 希少糖(D-プシコース・D-アロース)含有率75%

№6 ビオネレアシュガーオリゴ

ビオネレアシュガーオリゴ
価格2,160円
内容量700g
オリゴ糖の種類フラクトオリゴ糖、ビートオリゴ糖
オリゴ糖含有率50%
1日あたりの目安量
1日あたりのコスト
原材料希少糖(レアシュガー)含有シロップ・フラクトオリゴ糖シロップ・ビートオリゴ(ラフィノース))
添加物なし
カロリー(100gあたり)263Kcal
甘み度砂糖の約80%
販売会社株式会社ビオネ
ポイント
  • 希少糖50%、オリゴ糖50%の次世代甘味料
  • 甘みは砂糖の80%あるので砂糖代わりになる

№7 AFCレアシュガーシロップ+オリゴ糖

AFCレアシュガーシロップ+オリゴ糖
価格972円
内容量400g
オリゴ糖の種類イソマルトオリゴ糖
オリゴ糖含有率不明
1日あたりの目安量
1日あたりのコスト
原材料希少糖含有シロップ、イソマルトオリゴ糖
添加物なし
カロリー(100gあたり)307kcal
甘み度砂糖の約80%
販売会社株式会社エーエフシー
ポイント
  • 甘みは砂糖の8割、カロリーも8割

№8 ニチガ ミルクオリゴ糖

ニチガ ミルクオリゴ糖
価格1,950円
内容量200g
オリゴ糖の種類ミルクオリゴ糖
オリゴ糖含有率97%以上
1日あたりの目安量3~4g
1日あたりのコスト29~39円
原材料ミルクオリゴ糖(乳糖)
添加物なし
カロリー(100gあたり)199kcal
甘み度砂糖の約60%程度
赤ちゃん
妊婦さん
販売会社日本ガーリック株式会社
ポイント
  • 熱や酸に強いので飲み物や料理に使いやすい

№9 粗糖オリゴ

粗糖オリゴ
価格988円
内容量710g
オリゴ糖の種類フラクトオリゴ糖
オリゴ糖含有率40%
1日あたりの目安量15g(大さじ1杯程度)
1日あたりのコスト20円
原材料粗糖(種子島産)
添加物なし
カロリー(100gあたり)214kcal
甘み度砂糖の約65%
販売会社日本オリゴ株式会社
ポイント
  • 国産さとうきびだけで作ったフラクトオリゴ糖
  • カロリーは砂糖の半分、甘みは約65%

№10 ニチエー ミルクオリゴ糖

ニチエー ミルクオリゴ糖
価格2,188円
内容量200g
オリゴ糖の種類ミルクオリゴ糖
オリゴ糖含有率97%以上
1日あたりの目安量3~4g
1日あたりのコスト33~44円
原材料ミルクオリゴ糖(乳糖)
添加物なし
カロリー(100gあたり)199kcal
甘み度砂糖の約60%
赤ちゃん
妊婦さん
販売会社ニチエー株式会社
ポイント
  • 97%以上の高純度ミルクオリゴ
  • 乳幼児粉ミルクにも採用の優れた安全性

№11 梅屋ハネーオリゴ糖40%入りはちみつ

梅屋ハネーオリゴ糖40%入りはちみつ
価格797円
内容量1kg
オリゴ糖の種類イソマルトオリゴ糖
オリゴ糖含有率40%
1日あたりの目安量
1日あたりのコスト
原材料はちみつ(中国)、イソマルトオリゴ糖
添加物なし
カロリー(100gあたり)296kcal
甘み度砂糖に近い甘み
販売会社株式会社 梅屋ハネー
ポイント
  • はちみつ(60%)、イソマルトオリゴ糖(40%)

№12 オリゴの王様

オリゴの王様
価格540円
内容量250g
オリゴ糖の種類ガラクトオリゴ糖
オリゴ糖含有率14%
1日あたりの目安量7g
1日あたりのコスト15円
原材料果糖ぶどう糖液糖、ガラクトオリゴ糖液糖
添加物なし
カロリー(100gあたり)257kcal
甘み度砂糖の約64%
販売会社日新製糖株式会社
ポイント
  • 腸内環境をサポートするガラクトオリゴ糖を配合した機能性表示食品
  • 熱や酸に強いガラクトオリゴ糖を配合

№13 オリゴのおかげ

オリゴのおかげ
価格972円
内容量650g
オリゴ糖の種類乳果オリゴ糖
オリゴ糖含有率30%
1日あたりの目安量8~20g
1日あたりのコスト12~30円
原材料乳果オリゴ糖シロップ
添加物なし
カロリー(100gあたり)230kcal
甘み度砂糖の約60%
販売会社株式会社パールエース
ポイント
  • トクホのオリゴ糖
  • 砂糖に近い味で、カロリーは約半分

№14 十勝大地のオリゴ

十勝大地のオリゴ
価格700円
内容量300g
オリゴ糖の種類フラクトオリゴ糖
オリゴ糖含有率20.6%
1日あたりの目安量不明
1日あたりのコスト
原材料フラクトオリゴ糖シロップ、ショ糖液糖
添加物なし
カロリー(100gあたり)258kcal
甘み度砂糖の約60%
販売会社株式会社 加藤美蜂園本舗
ポイント
  • 国産原料100%使用
  • 北海道産の甜菜から生まれたフラクトオリゴ糖シロップ

№15 北海道大地のオリゴ

北海道大地のオリゴ
価格831円
内容量500g
オリゴ糖の種類フラクトオリゴ糖
オリゴ糖含有率20.6%
1日あたりの目安量不明
1日あたりのコスト
原材料フラクトオリゴ糖シロップ、ショ糖液糖
添加物なし
カロリー(100gあたり)258kcal
甘み度砂糖の約60%
販売会社株式会社 加藤美蜂園本舗
ポイント
  • 国産原料100%使用
  • 北海道産の甜菜から生まれたフラクトオリゴ糖シロップ
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