管理人頑固なお通じに苦しむ２人の女性に、カイテキオリゴを使った体験談をレビューしてもらいました。
同じような悩みをもつ方の、参考になるとうれしいです。
カイテキオリゴの体験談を毎日メモで記録
「１週間くらい出ない」が当たり前になっているここ20年。
ずっと出さないと気持ち悪いので、３日目あたりで市販のお薬を１粒だけ飲む、ということを繰り返しています（２粒飲むとおなかを下すので…）。
「ヨーグルトが良い」とか「評判のお茶がある」とか聞くと、必ず試してはみますが、スッキリするのは最初だけ。
しばらく使い続けると体が慣れてしまうのか、次第にまた「出ないのが当たり前」の状態に戻ってしまいます。
薬でおなかを痛めずに、なおかつスッキリ感が持続する方法はないものか。
前々から気になっていたオリゴ糖『カイテキオリゴ』
オリゴ糖食品市場で全国売上日本一という謳い文句に期待しつつ
ダメもとで試してみることに！
カイテキオリゴを購入！
10％OFFで購入できるお試し定期コースで注文しました。
単品よりも安く買えて、１回だけでストップしてもOKだそう。
注文から６日後、ついにポストに届いているのを発見♪
中身はたっぷり150ｇ入り。
１日５g程度を飲み物などに混ぜて摂れば良いとのことで、親切に計量スプーン付きです。
手のひらに出すとこんな感じ。
毎朝ヨーグルトを食べているので、明日はそれに混ぜて頂こうかと思います！
カイテキオリゴの実感を毎日メモで記録
初日（この段階ですでに３日出ていません）。
朝食のヨーグルトに混ぜていただきました。
粒子がとても細かくてサラサラしています。
味はほんのり甘い程度。無糖のヨーグルトに合わせるとちょうどいいです。
朝食後お通じアリ。
すぐに実感できるとは思えないので、たまたまだとは思いますが。
2日目以降も、毎朝ヨーグルトに混ぜていただきました。
- 2日目は夕方、3日目は朝食後にそれぞれ便通アリ。
- 4日目、5日目ナシ。
- 6日目、朝食後便通アリ。
- 7日目、朝食後にバナナ状の便通アリ！ゆるめの便が多かったので、久々に太いのが出た、というカンジ。
- 8日目、朝食後便通アリ。
おお、わりといい感じで出る日が重なっていて嬉しい。
と、思いきや。9日目、10日目、11日目、12日目、ナシ。
13日目、アイスコーヒーに溶かしていただきました。
溶けるのが早い！写真を撮る間もないうちにどんどん溶けていきます。
4日間出ていないので、朝と昼に２回飲みました。
すると昼食後２回硬めのお通じアリ。
ここで、オリゴ糖について少し調べてみました。
するとオリゴ糖の変化には停滞期があるとの事で、停滞期を乗り越えるには、一度オリゴ糖量を減量して悪玉菌を油断させ、そこに倍量のオリゴ糖を投入する。
オリゴ糖を食べるタイミングや量に変化をつけるのが良いとの事でした。
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カイテキオリゴの飲み方に変化をつける
13日目にお通じがあったのは、停滞期を突破したのかな？と感じ、ここからさらにオリゴ糖の食べ方を変えてみる事にしました。
- 14日目、いつもの半量だけヨーグルトに混ぜて夜にいただきました。便通はナシ。
- 15日目、朝にヨーグルトに半量だけ混ぜていただきました。朝食後に硬めの便通アリ。
- 16日目、朝と夜の2回いつもの量をヨーグルトに混ぜて。昼食後にバナナ状の便通アリ！
おっ！これは期待できるかも！
- 17日目、16日目と同じように朝と夜の2回食べる。朝食後に硬めの便通アリ。
18日目からいつも通りの食べ方に戻す。
- 18日目、便通アリ。
- 19日目、朝食後に硬めの便通アリ。
- 20日目、ナシ。
- 21日目、22日目、計量スプーン2杯分を朝に食べてみました。
すると2日ともバナナ状の便通アリ！
こんなに変化が持続した事がないので、正直テンションが上がってます♪
- 23日目、生理始まる。生理の時はいつもおなかが痛くゆるくなるので、そのせいもあってか便通アリ。
カイテキオリゴを摂る量に変化をつけ始めてからとても調子がいいので、このまま朝にスプーン1杯だけ食べつつ、停滞期を感じたら朝と晩の2回食べる事にしました。
- 24日目、便通アリ
- 25日目、ナシ。
- 26日目、朝と晩の2回食べて、朝食後に便通アリ。
ついに１袋なくなってしまいました。
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カイテキオリゴを１袋試した結果
トータルの感想としては、これまでにない持続性とスッキリ感を感じました！
最初の1週間くらいはわりと出る日が続いて嬉しかったのですが、その後に4日間でないというオリゴ糖の停滞期というものがやってきました。
ここで、食べ方に少し工夫を加えたら、その後非常に調子よく出る日が続いています。
お通じだけではなく、便の状態も良くなったと感じました。
お薬に頼っていた時は出てもゆるい便ばかりだったので、久々に太く硬いのが出て「あ～これが正常なんだなぁ」と思いました。
お通じに良いという評判のヨーグルトやお茶でもダメだったのに、こんなに快適に便が出るようになったのには、正直驚いています！
今後も、停滞期を感じたらオリゴ糖量を2倍に増やしてみるなど、工夫をしながら続けていきたいと思います。
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カイテキオリゴの体験談（毎日のコーヒーで試す）
私は、普段はお通じなど気にならない体質なのですが、一か月に数回、特に生理前にお通じが滞りがちになるのが気になっていました。
お通じが気になりだして「あ、生理前だ」ってわかるくらいで。
普段から気にならない分、余計におなかの張りや「詰まってる感じ」が気になるのです。
気分が悪くなるほどで、悩みの種の一つでした。
かといって、いわゆるお薬は以前に試してみたのですがどうも苦手で、急激におなかが痛くなったりするし、変に下すことがあったからです。
そこで乳製品や発酵食品を多く摂るなど、なんとか自然に改善しようとするのですが、中々うまくいかず、私の中で『生理前といえばスッキリしない』の方程式が出来上がってました。
女性の方は経験があるかと思うのですが、生理前はただでさえ不快な中、
お通じが滞った時のおなかの張り、それによる気分の悪さは本当に最悪で、何か良い方法はないものかと色々と調べていました。
カイテキオリゴの購入を検討
そこで出会ったのが、「カイテキオリゴ」です。
実は今まで何回かサプリメントを試したことがあったのですが、イマイチ実感できず。
種類が多いだけに「もっと自分に合っているものはないのかな～」という気持ちがあったのです。
沢山ある中から、ずっとお付き合いする製品を選びたいなぁと思っていました。
ちなみに「カイテキオリゴ」に惹かれたのは、「日本で一番売れているオリゴ糖」という文言が目についた点
またホームページを拝見した結果、安全性の高いものであると判断したからです。
✅全額返金可能
しかも、お通じに実感できない場合は指定期間内であれば全額返金可能とのこと。
✅電話相談対応
更に、売りっぱなしではなく、健康管理士・専任アドバイザーが電話にて相談対応してくるとのこと！
もちろん、薬ではなく補助食品的な位置づけでしょうから、本当にはっきりした実感があるのかな？
といった不安点はありましたが、
そこまで謳っているのであれば、とりあえず試してみよう、という気持ちになりネットから注文してみました。
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カイテキオリゴを毎日のコーヒーに入れることに
注文から一週間程度で到着！
以下が、届いた一式です！
商品とスプーン・体験記やリーフレットが丁寧に梱包されてやってきました。
商品は、真ん中にあるこちら！
立てて保管できます！
開いて上から覗くと、こんな感じ。
白いサラサラの粉が入っています。
ちなみに、指につけてなめてみるとほんのりと甘い程度。
なにに加えても味の邪魔をしない、ちょうどよさだと感じました。
使用量は一日付属のスプーン一杯が目安とのこと。
たっぷりの水とともに摂取するか、ヨーグルトやコーヒーなどに混ぜて、とパッケージに記載があるので、私はコーヒー（毎朝飲んでいる）に混ぜて飲んでいきたいと思います。
スプーン一杯分をいれます。
投入した直後はこんな感じ。
入れた瞬間からスッと溶けていきます。
ちょっとかきまぜたら、すぐに馴染みました★
カイテキオリゴの体験メモ
さて、ここからは気になる実感のほどをレポート！
🌞１日目～８日目
特にこれといった変化は実感できず。
でも、毎朝コーヒーにin！
🌞９～１３日目
お通じが滞ることもなく、普通どおり。
ただこれから生理前の時期にはいるため、通常であれば滞りがちになってしまうところ。
オリゴ糖の実感が出てくれるといいなあと思いながら、ちょっと憂鬱になってきています。
🌞１４日目～１８日目
あれれ？普段だったらお通じが滞るところですが、それがない。
生理が遅れるのかな？それともオリゴ糖のおかげかな？と思っていたら生理になりました。
今回は、お通じに不満など一切なし！
そして、以前は生理が始まると、次はお腹がゆるくなることが多かったのですが、今回、後半にはそれがなくて、楽に生理期を過ごすことができました。
🌞１９日目～２５日目
毎朝、快便。
滞ることもなく、下すこともないフラットな状態。
🌞２６日目～最終日
順調に一か月間終了！嬉しい！
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カイテキオリゴを1ヶ月試した結果
今回は、完璧でした！
オリゴ糖は私の身体に合っていたようです！
ということで、引き続き使用することを決めました！
オリゴ糖は、普段からお通じに悩む方はもちろん、私のように生理前のお通じに悩む女性の皆さまにも、おすすめです！
悩みが一つ減るだけでも、だいぶん違いますよね～！
今回、かなり楽でしたよ。
生理前の苦痛なお腹の張りと気持ち悪さがなかったので・・！
身近な友人にも、おすすめしたいと思います♪
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